毒害肝脏的常见饮食

2020-03-20

 

毒害肝脏的常见饮食

  毒害肝脏的食物

  1. 酒:起源-药用(药用与炮制药物)

  2. 食品添加剂——现代加工的食物

  3. 半生不熟或烧焦的食物——肝损伤

  4. 油炸煎烤烟熏的食物:脂毒性-脂肪肝;致癌物-肝癌

  5. 油腻(肥肉内脏、糕点、氢化油品)-脂肪肝

  6. 暴饮暴食:自由基暴增-伤肝

  7. 剩菜:细菌-食物中毒;亚硝酸盐-致癌物质-肝癌

  8. 腌制食物:亚硝酸盐中毒;致癌物质-肝癌;致畸;

  9. 药残(菜果去除法,多有机):毒害肝脏-肝损伤

    处方药物(西药、毒性中药):伤肝(比如降脂药、感冒药过量等)

    养肝饮食:药膳为上:药食同源的功能性食品——枸杞、桑葚,菊花、佛手、梅花等。

    参考本人主编的国医泰斗代表作《肝胆源流论》第297页、567条。京东自营、淘宝、出版社、大型书店多家在售。

    要健康——肝必康

本网站由阿里云提供云计算及安全服务 Powered by CloudDream